睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

失眠在临床表现为入睡困难、眠浅多梦、易醒早醒，属中医“不寐”范畴，多由于情志不畅、饮食不节、过多劳累、感受外邪等原因导致阴不敛阳，阳不入阴，产生不寐。其病位在心，涉及肝、脾、肾。

失眠的危害： 1.免疫力下降；2.认知能力下降；3.工作效率下降；4.原有疾病加重；5.焦虑；6.体重增加 。

西安市中医医院脑病科开展的“引阳入阴推拿配合气息导引”治疗方法为失眠患者带来福音。“引阳入阴推拿配合气息导引”是通过调整系统内能和信息，激发经气，调和气血，平衡阴阳，调整脏腑功能，达到改善睡眠质量的一种方法，独具特色。

治疗范围 ：各种急、慢性非器质性的失眠

治疗方法 :本疗法采用推-揉-按-勾等推拿法，取头面部诸穴，以开天门-推坎宫-揉太阳-揉百会-勾风池-压安眠-勾廉泉-压承浆7个步骤，消除疲劳-改善血液循环-沟通表里，达到阴阳平衡，可有效治疗失眠症，临床效果佳。