据世界卫生组织推测，到2020年心理疾病中的抑郁症将与艾滋病、癌症并列为21世纪三大“杀手”，抑郁症像感冒一样常见，严重的可危及生命。

适逢国际医师节，为了更好地关爱医务人员心理健康，西安市中医医院医务科、疾控科于3月30日，邀请中国职业健康与环境卫生促进会健康教育专业委员会张俊主任为广大职工举办了《塑就阳光心态缔造快乐生活》的心理健康讲座。

张俊主任从医务人员的职业特点出发，指出医疗卫生是高风险、高暴露行业之一，医护人员在维护广大患者健康的同时，维护自身身心健康也尤其重要。在讲座中，张俊主任建议医护人员要比其他人群更加关爱自身心理健康，正确认识职业压力，学习沟通技巧，构建和谐人际关系，从而更好地为患者解除病痛，为自己创造更好的职业前景。张主任用一个个翔实的案例解析了医务人员常见的心理问题、产生心理问题的原因，并结合实际工作，提出了常见心理问题的应对措施。

与会人员听了该心理健康讲座，纷纷表示，要改变生活方式，换个角度、一分为二看问题，学会助人为乐、知足常乐、自得其乐“三乐”，注意自我心理调节，培养合理饮食、充足睡眠、适度运动等良好的生活习惯，为健康助力，开心工作，快乐生活。