夏至以来，医院耳鼻喉科前来看耳朵的的患者特别多，尤其是小孩。诊断过后发现，都是游泳导致的。

夏天特别热，游泳简直太诱惑人了，每年游泳人数只增不少，然而问题也来了：享受过游泳的凉爽之后，不少人患上了中耳炎、外耳道炎等疾病，究其原因，都是由于不注意泳前泳后保护措施和泳池卫生问题导致的。一些游泳场馆对泳客体检把关不严、泳池消毒不符合规定；有的泳客自身也不注意保护，比如说耳朵进了水，不注意清洁，随便用手指猛挖耳朵，这就容易导致外耳道炎和中耳炎。

游泳本身是一项非常有利于健康的运动，不仅有助于心肺功能的提高，还可以帮助小孩长个子、女性减肥、男性塑身等，可是如果不注重游泳前后的卫生注意事项，反而得不偿失。专家建议泳客在游泳前还是先检查一下耳朵里面的情况，如果有耳屎堵塞，就是“耵聍栓塞”，最好先清理干净，以防耳朵进水后耳屎膨胀，导致耳朵疼痛发炎；如果耳朵有轻微的外耳道炎或鼓膜炎，先治疗好后再游泳，以免加重，导致中耳炎。若鼓膜穿孔了，为了自己的听力还是放弃游泳吧，所谓的专业耳塞也会有水进去的可能。

专家提醒，如果游泳后耳朵进水，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，或用棉签轻轻将水吸干，千万不要用火柴梗或其他锐利的器具掏耳朵，以免刺伤外耳道壁或鼓膜而引起感染。鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3-4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。一旦游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。

游泳不仅是一项运动，更是一项生存技能，在掌握这项技能享受运动快乐的同时，也要保护好自己的耳朵哦。