冬去春来，夏末秋初，每每在季节时节交替之际，皮肤科门诊接诊的过敏性疾病总呈上升趋势，荨麻疹属于较为常见的一种，尤以小儿多见。很多患者朋友包括患儿家长不禁要问荨麻疹是什么，有哪些注意症状，导致出现荨麻疹的原因是什么，又有什么好的办法治疗呢？

门诊我曾遇到过一位妈妈模样和两位爷爷奶奶模样的家长急匆匆的抱着一个年龄约三岁的小女孩来就诊。“医生您好，我是孩子的妈妈，我娃这两天夜晚胳膊、腿上、肚子、屁股上出了很多红色风疙瘩和小米米，一片一片的，一会儿退下去一会儿又出来了，你看这是咋了？”孩子母亲急切的询问到，“是不是风湿？”奶奶疑惑的补充着，“老见娃自己不停的扣抓，就给娃抹了皮炎平，这咋还越出越多了？您看这是不是风疹？”爷爷边问边帮忙脱掉孩子的衣服，并示意我孩子皮损的位置。“别着急，等我仔细看看，你们说的都不准确，这应该是荨麻疹。”门诊接待这样的病患非常多，也非常普遍，患者和家属都很着急，甚至手忙脚乱，其实大家只要了解荨麻疹这个病，积极预防和治疗，大可不必乱了方寸。

荨麻疹，老百姓有称之为“风疙瘩”、“风团”。是常见的一种皮肤病，尤以儿童为发。临床表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹，少数病情较重的荨麻疹会有其他一些身体症状，比如：腹痛腹泻、头晕头痛、恶心呕吐、心悸气短等，当累及喉头粘膜和气道时，会引起喉头水肿、支气管痉挛影响通气而引起呼吸困难。

引起荨麻疹的病因很多，寻找对应的过敏源对于病情的预后至关重要，对于特应的食入物、吸入物、药物等，应做相应的远离、忌口以及脱敏治疗。门诊接待的患儿就是典型的荨麻疹，家属在未知孩子对何种过敏源致敏的情况下给予外涂皮炎平并不合适，同时也不建议乱用激素类软膏。

那平时我们如何预防荨麻疹？

饮食方面，很多人常常在食用了鱼虾海鲜、牛羊肉、酒类等刺激性食物后发生荨麻疹，植物蔬菜类食物如香菜、韭菜、荠菜、苋菜、草莓、番茄、大蒜等也亦可成为致敏原，食品添加剂、防腐剂、增味剂、可食用色素如饮料、罐头、腌制食品、臭豆腐、烤制油炸食品等食物中的蛋白质未能被很好地消化，都可导致过敏的发生。另外，过食辛辣厚味如火锅、干锅等会降低胃肠道的消化功能，从而增加致敏的可能性。

要注意保持室内外环境的卫生清洁，床铺被罩、床单枕巾、枕头要勤洗勤换并要在阳光下暴晒，家中尽量少养猫狗之类宠物，以减少尘螨、表皮螨、皮屑、花粉、真菌的孢子等对于吸入性物质过敏的人群非常重要。

户外活动出汗后应避免马上冷水洗浴，平素应保持身体凉爽干燥，避免出汗。对于易出荨麻疹人群需要注意的。蚊虫叮咬也是荨麻疹常见的病因，另外药物的滥用和过量使用也是诱发荨麻疹的罪魁祸首。当怀疑荨麻疹和使用某种药物有关系时应立即停药，此为应该此类荨麻疹的最简单方法。与此同时，应积极寻找生活中可能致敏的原因及过敏源，就能有针对性的预防和避免，必要时可脱敏治疗。