随着生活水平的逐渐提高，不良生活习惯的影响，以及其他因素等造成的我国目前已有糖尿病患者1.1亿。早在1995年，联合国糖尿病日就提出“糖尿病和教育，降低无知代价”的主题。积极参与糖尿病教育能够帮助您：获得正确的糖尿病防控知识，早诊断、早治疗、早达标、早获益。

糖尿病患者应掌握以下知识点:

1.正确认识血糖：血液中的葡萄糖简称血糖。正常人的空腹血糖3.9~6.1mmol/L之间，餐后2小时不超过7.8mmol/L。

2.掌握血糖和胰岛素的关系：胰岛素由胰腺中的胰岛细胞分泌而来，是人体内唯一能直接降低血糖的蛋白质。胰岛素能把血糖从血液中运送到身体细胞中提供能量，维持血液中血糖正常水平，防止血糖过高对器官造成损害。但是，当胰岛细胞受破坏不能产生足够胰岛素时身体对胰岛素反应降低，胰岛素抵抗，发生糖尿病。

3.认识糖尿病：糖尿病是一种慢性疾病，以慢性高血糖为特征。可导致眼、肾脏、神经、心血管等多种组织长期损伤、功能缺陷衰竭。患病后的症状：典型症状，三多一少，即多饮、多食、多尿、体重减轻。其他症状：乏力、皮肤瘙痒、视力下降等等。

4.糖尿病的诊断标准：有症状同时，随机血糖大于等于11.1mmol/L或空腹血糖大于等于7mmol/L或口服糖耐量2小时血糖大于等于11.1mmol/L，符合任意一项，即可诊断为糖尿病。

5.糖尿病的类型：

1型糖尿病：胰岛细胞大部分破坏，胰岛素产生太少或没有。需注射胰岛素维持生命。发病年龄小，儿童青少年。

2型糖尿病：临床常见占发病人群90%以上，体内不能产生足够胰岛素，但大部分患者最终需使用胰岛素治疗。

妊娠糖尿病：发生在女性孕期，产后通过控制饮食、合理运动保持正常体重，可减少发展为糖尿病的可能。

其他特殊类型糖尿病：临床相对少见。

6.糖尿病的并发症：是代谢紊乱导致的、涉及全身的急、慢性病变，分为急性并发症和慢性并发症。其危害：使一个或多个器官系统功能严重受损或破坏；严重影响患者生活质量，甚至致残或致死；给个人、家庭和社会带来沉重经济和精神负担。

其实到目前为止，糖尿病仍然是不能根治的终身性疾病，但糖尿病是可以控制的！请牢牢记住：正确认识糖尿病、掌握糖尿病知识、参与糖尿病教育、科学饮食、合理运动，最后提醒您一定要遵医嘱，在您的生活中，开始属于您自己的健康生活！