夏天来了，天气越来越炎热了，人们都喜欢来一瓶冰镇啤酒来解暑，但在透心凉的那一瞬间，也给你的身体带来很多隐患。很多脾胃虚弱的人吃一点点凉的东西就会拉肚子，更别说来瓶冰镇啤酒了。

为什么夏天不能食饮凉呢？中医认为，夏天外面热，身体的体表也会受到影响，而人体为了取得平衡，保持体温的平稳，会在内部向着相反的方向调节，保持相对的低温（其实是稳定的温度，相对外部低温而已）。此时，人体脾胃就比较寒凉，如果再人为地降低内部的温度，会导致身体调控的紊乱。这种紊乱，首先就是消化系统的紊乱，在过低的温度下，吃多了冷饮就会损伤脾阳，如果人体本身脾阳不足的话，消化系统的粘膜会随之改变，变得苍白，充血不足，代谢低下。此时，非常容易引起外邪的入侵。所以，夏天的时候，胃肠道感染的患者非常多，一方面是夏天食物容易腐败，另外一方面，就是喝冷饮的人比较多，胃肠容易紊乱。

导致肠胃疾病

冰饮过量，轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等。古代得皇帝就有因过食冰饮而引发肠胃疾病的先例。《宋史?施师点传》中有记载，孝宗皇帝曾因饮冰水过多，忽然暴下。此外，在《本草纲目》中也曾记载，宋徽宗因食冰多而致脾病。

诱发中暑和心脏疾病

如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮，虽然会带来短暂的舒适感，会感觉人体迅速降温，但它会把讯息传递给大脑，大脑误以为人体热量已经散发出去，它就下令停止包括出汗等排热工作，这样一来，汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，预热聚集在体内，更容易诱发中暑和心脏的一些疾病。

高血压、冠心病等食冰饮易诱发脑溢血

对于高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮，会突然刺激胃肠道，使血管收缩，升高，加重病情，容易诱发脑溢血。

食完冷饮后该如何补脾？按揉太白穴

脾胃在功能上是人体气血生化的之源，脾的虚弱会导致全身的功能都会受到影响，轻则食欲不振，脾胃功能失常，全身乏力，重则影响大脑功能状态。其实心脏衰竭的背后也是暗中的脾衰，一切大病皆根由脾!尽管脾的症状有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴，是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才好。另外，按揉太白穴还可以调节血糖，治糖尿病。