据调查，因呛奶导致的窒息死亡是婴幼儿死亡的一个重要原因，气道异物堵塞5分钟便可引起大脑缺氧，危及生命，因而掌握海姆立克法对于宝妈、奶爸们至关重要。由于1岁以下的宝宝身体结构未发育成熟，不能采用“背后拥抱”式的海姆立克急救法，那么当宝宝发生呛奶、出现窒息表现的时候，如何采取急救措施呢？

第一步，先观察宝宝呛奶时是否发生气道的完全阻塞，如出现不能啼哭、呼吸困难、口唇变紫等窒息的表现，此时需要实施急救措施。立刻抱起宝宝，使其脸部朝下，用前臂托住宝宝身体，手掌固定其头部及颈部，使头部略低于胸部。

第二步，用另一只手掌在宝宝背部的两肩胛骨之间用力连续5次，此后将宝宝翻正，使其脸部向上，头部仍略低于胸部，用另一只手的食指及中指连续用力按压宝宝的胸骨下端。

第三步，重复上述动作，直至宝宝将气管内堵塞的异物排出。

特别注意，如若宝宝仅是误吸异物，未发生气道堵塞，可通过促使其咳嗽的方式将异物排出，特别提醒大家，不可抓起婴儿双脚采取倒挂的方式，此方法不但不能促进异物排出，还有可能造成颈椎的损伤。

中秋佳节将至，特别提醒宝妈们：宝宝的食物应尽量切碎，要提醒宝宝尽量将食物充分咀嚼后咽下，当口中含有食物时不宜跑跳、玩闹，尽量不予宝宝果冻、坚果、糖果、肉块等容易误吸的食物。哺乳期的宝妈喂奶时，应当使宝宝的头部略高于身体，使其成45度左右的倾斜状态。